イガイガする。
ピアノ奮戦記、ついに始動
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ちょっと、ちょっとちょっと。
走り始めて、3週間目に
突入。
続くもんだよね。
まぁ、飲みに行かなかった日とか、
雨が降ってない日だとかに限られる
から、2〜3日に1回なんだけどさ。
最初はちょっと走ってすぐ歩くという
超へたれだった私。
最近は、ほぼフルに走れるように
なりました。
しかも、疲れも激減(^_^)b
継続は力なりだよね。
しかも、体重が減ってました。
ピークの時に比べて−3キロ。
体重計に乗って、久しぶりに小躍りしたぜ。
まぁね。
ここ2、3日、なぜだか食欲がなくて
ウィダーで済ませたり、果物だけだったり
摂取カロリーが極端に少なかったり
飲み会がなかったりしたわけなんだけど。
100%ジュースもやめたしね。
それでも、着実に減量しております。
走るのって楽しいよ。
でも、昨日の健康診断で
体脂肪率が30%突破してました。
「軽く肥満だね」
言われました。
泣きそうになりました。
でも、背は伸びてたんだよ。
165.4センチになってました。
今更成長期か?私。。。
走り始めて、3週間目に
突入。
続くもんだよね。
まぁ、飲みに行かなかった日とか、
雨が降ってない日だとかに限られる
から、2〜3日に1回なんだけどさ。
最初はちょっと走ってすぐ歩くという
超へたれだった私。
最近は、ほぼフルに走れるように
なりました。
しかも、疲れも激減(^_^)b
継続は力なりだよね。
しかも、体重が減ってました。
ピークの時に比べて−3キロ。
体重計に乗って、久しぶりに小躍りしたぜ。
まぁね。
ここ2、3日、なぜだか食欲がなくて
ウィダーで済ませたり、果物だけだったり
摂取カロリーが極端に少なかったり
飲み会がなかったりしたわけなんだけど。
100%ジュースもやめたしね。
それでも、着実に減量しております。
走るのって楽しいよ。
でも、昨日の健康診断で
体脂肪率が30%突破してました。
「軽く肥満だね」
言われました。
泣きそうになりました。
でも、背は伸びてたんだよ。
165.4センチになってました。
今更成長期か?私。。。
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変化
まみきも、も少しおっきくなりたいです!!
因みに、ジムに通い始めましたが、やはり週に1回程度では全然痩せません;;;
恐ろしい位に順調に肥えております;
ぁあああ。。。ダイエットって難しい。。
何よりも、自分の意思の弱さにビックリです。。。
でも、、、がんばります;
変化
いいかんじじゃん
わし太ったで痩せたいよ。。。